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FORUM PSICOLOGOS en la cita enamorando pareja amore

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viernes, 29 sobre octubre de 2010

Senales del fin de una relacion

“No seri­a la idea desanimar a ninguna persona. Todo el tiempo seri­a preferible esperar lo bueno. Sin embargo tampoco seri­a ventajoso contradecir la verdad asi­ como vivir en un universo de fantasia. Desplazandolo hacia el pelo la cruda verdad es que el 50% de estas parejas que se forman se acaban deshaciendo.

Individuo sobre esos investigadores seri­a John M. Gottman, profesor sobre Psicologia en la Universidad sobre Washington y codirector de The Gottman Institute. Su empleo sobre la pareja ha apropiado elogios por su rigor cientifico al mirar las habitos sobre innumerables parejas a lo extenso de mas sobre 25 anos de vida.

Daniel Goleman, autor sobre Inteligencia emocional, dice sobre el novio que ha rematado generar una guia praxis de producir la trato sobre pareja emocionalmente inteligente. Gottman y no ha transpirado su aparato, a partir sobre su analisis, afirman que, con la vigilancia precisa y el analisis matematico, han aprendido an augurar con una exactitud mayor del 90% En Caso De Que la pareja se mantendra unida o se divorciara. El psicologo asegura que Hay senales muy claras que Posibilitan vaticinar el divorcio de la pareja.

En su love lab (laboratorio de el apego) pide a las parejas que estudia que busquen un motivo sobre discusion habitual asi­ como se dedica a observarlas. El meta seri­a identificar conductas especificas que puedan llevar a la ruptura. En el laboratorio se observan las interacciones en la pareja por video y a traves de monitores cardiacos y otros aparatos que miden el estres a lo largo de la chachara.

Con el estudio, examen desplazandolo hacia el pelo seguimiento sobre estos datos en miles sobre parejas, el aparato llego a identificar lo que afirman que son seis senales de riesgo para la pareja

1. Un arranque duro. El inconveniente nunca es batallar. Lo que indica futuras complicaciones en la pareja seri­a la modo como discute. La empleo del sarcasmo, la critica y no ha transpirado la inculpacion implica que los dos integrantes nunca se centran en convenir, sino que se estan acusando mutuamente. Con eso, uno da por apoyado que el otro es el inconveniente. La negatividad se nota en el tono de menosprecio, pero las palabras sean dichas en tono suave.

La investigacion demostro que si la debate empieza con un inicio severo, el final seri­a previsiblemente agorero, pero se intente suavizar el tono a lo largo de la discusion.

Se puede anunciar el efecto sobre una charla de un cuarto sobre hora basandose en las primeros tres min., precio smooch Conforme el trabajo de Gottman. En caso de que se inicia la dialogo mismamente, es incluso preferible dejarla y hablar en otro segundo.

2. las cuatro jinetes de el Apocalipsis. Despues de el comienzo recio, podri­an ir apareciendo otras actitudes negativas que el psicologo estadounidense John M. Gottman denomina “los cuatro jinetes sobre la Apocalipsis”. Normalmente aparecen en este disciplina critica, menosprecio, actitud defensiva desplazandolo hacia el pelo desden.

• Critica. Toda alma goza de algo que afirmar a su pareja que le disgusta, pero seri­a bueno diferenciar la queja de la critica. Una queja se refiere a la actuacion (o falta de comportamiento), y no ha transpirado una critica se refiere a la totalidad la cosa en otras palabras “no limpias el lavabo” y no ha transpirado otra “eres un dejado”. Las criticas suelen emprender con “tu siempre…” o “tu nunca…”.

• Menosprecio. El menosprecio seri­a la critica con hostilidad anadida; se manifiesta mediante el cinismo y el sarcasmo. Las expresiones habituales son insultos, inspeccion sobre aburrimiento, burla desplazandolo hacia el pelo hostilidad. El menosprecio seri­a la mas venenosa de las actitudes por motivo de que nunca va en bicicleta a la resolucion del conflicto. Se va gestando a partir sobre conflictos carente resolver que quedan en la memoria.

• postura defensiva. Al sentirse atacado, el otro se rebota diciendo que la responsabilidad nunca es suya. Contraataca para defender su inocencia o eludir responsabilizarse de el problema. Solo sirve Con El Fin De continuar escalando en la disputa.

• Desden. A lo largo de la dialogo, Algunos de los 2 nunca da muestras sobre estar oyendo, no realiza caso, nunca mira… Suele suceder Ahora al final de estas relaciones despues de demasiado comunicacion destructivo.

3. Desbordamiento. Aunque parezca que el que nunca reacciona esta impasible, que Trabaja sobre un manera aparentemente zen, la realidad podri­a ser se contiene Con El Fin De no explotar. Asi que se refugia en la defensa del desden e intenta ignorar a la pareja. Se esfuerza por desvincularse emocionalmente. El encierro en si similar es su unica modo de afrontar la hostilidad.

4. La expresion corpi?reo. Las psicologos no poseen urgencia de percibir el dialogo de estas parejas puesto que solo con ver en las monitores la reaccion corpi?reo es suficiente para ver si pelean.

Las latidos de el corazon suben a mas de 100 por minuto, ocurren cambios hormonales como secrecion sobre adrenalina y la respuesta general del cuerpo humano seri­a la misma que cuando se prepara para la guerra o la huida sudoracion, respiracion agitada asi­ como corta asi­ como otros signos sobre angustia. En esa circunstancia, el procesamiento de la referencia seri­a deficitario, de este modo igual que la capacidad sobre interes. Cuando se sienten estas reacciones corporales, se puede dar por Indudablemente que esa discusion solo va an empeorar las cosas.

Las parejas que acaban mal son aquellas en que critica, menosprecio, actitud defensiva y desden se unen a las intentos de restauracion fallidos formando la espiral hostil. Asi que la pareja Ahora ni reacciona a los esfuerzos de conciliacion.

Esta negacion a percibir las excusas del otro predice el final de estas relaciones al 90%, segun Gottman. Igual que conclusion, afirma que lo que marca comercial la discrepancia entre quienes dan respuesta a las intentos del otro y las que no es la clase sobre la aprecio en la pareja.

6. Malos recuerdos. La ultima senal de el mal estado sobre la contacto es la forma como la pareja cuenta su ayer comun. Cuando se duda a las integrantes acerca de alguna cosa sobre su pasado y no ha transpirado suelen seleccionar momentos menos optimistas o negativizar las excelentes, es un proceder comun de parejas mal avenidas.

Muchas parejas piden favorece profesional cuando es demasiado tarde, sin embargo aun Existen punto para el optimismo, aseguran los expertos. La clave para corregir una conexion nunca seri­a solamente aprender a solventar las diferencias, sino realizar igual que las parejas que funcionan Canjear las conductas en las momentos en que nunca se pelea.

Para resumir, fortalecer la comunicacion de intimidad es el momento mas significativo en una pareja oportuno.

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