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Cette categorie de pensees culpabilisatrices gachent la vie.

Cette categorie de pensees culpabilisatrices gachent la vie.

Du votre periode pour bonnes resolutions, la check list est en mesure de nous aider a ne point les oublier. Qu’est-ce qu’une check-list? A j’ai base c’est J’ai liste pour man?uvres que devra successivement effectuer l’equipage d’un avion au cours en decollage ou de l’atterrissage, Neanmoins, c’est surtout 1 liste pour chose a faire .

De cette periode pour bonnes resolutions, votre check list va nous aider pour ne point vos oublier. Qu’est-ce qu’une check-list?A Notre base c’est la liste de man?uvres que a le devoir de successivement effectuer l’equipage d’un avion lors de ce decollage ou de l’atterrissage, cela dit, c’est surtout de liste pour chose a Realiser et Plusieurs taches que l’on aimerait executer mais que l’on risque d’oublier. Visitez De quelle faire de to do list ou de it list, apprenez pour organiser toutes vos reves, tous vos envies , et tout simplement votre vie.

J’ai check list

A quoi sert sa check list

De liste de course concernant le supermarche reste une check-list, sa liste Plusieurs ingredients necessaires a de recette alors, Toutefois Notre to do list, Notre check list ou la it list, A correctement toutes les utilisations.

Notre memoire n’est pas forcement exacte, nos souvenirs sont souvent flous , et si on ?uvre, quand on a des bambins, Lorsque l’on est deborde , et donc quand on a de plus outre trucs pour se rappeler, Afin de nous venir de aide, il va excellent d’effectuer Plusieurs listes , et quand possible des listes que l’on ne laissera nullement au sein de votre coin, thunes de la pile pour papiers.

Nous etes-vous deja reveille en emplie nuit de pensant zut, j’ai oublie leurs vaccins Plusieurs bambins . » ?

Cela n’y a nullement que vos vaccins, y peut s’agir bien sur d’autres oublis, on peut Posseder oublie d’appeler le plombier, d’envoyer Le papier pour J’ai banque ou de passer au pressing prendre de la jupe.

Pourtant Cela aurait ete si simple s’en liberer du notant rdv, vaccins et autres taches Avec de check list ou to-do list.

Mieux qu’un simple pense-bete, de check liste sert pour

– ne rien oublier

– ne pas etre de retard a mon rdv ou ne point depasser 1 delai

– diviser de la tache difficile ou penible a Realiser en plusieurs petites

– eviter de se sentir depasse par l’apparente difficulte d’une tache

– effectuer cette tache Avec votre ordre particulier

– separer cela est urgent de et cela reste sans importances

– ne pas toujours remettre a demain les taches importantes

Plusieurs check lists?

Il existe l’ensemble de sortes pour check lists

Liste des taches menageres

On peut lister leurs taches pour Realiser Votre jour-meme ou au sein de la semaine ou meme dans le mois.

A nous pour cocher sur cette liste l’une apres l’autre nos taches executees.

Cette liste etablie une fois concernant toute on peut la reutiliser.

Listes Afin de votre dossier

Ce est en mesure de etre une liste de papiers pour reunir pour votre dossier

Liste pour papiers necessaires concernant votre pret

Liste papiers necessaires a un divorce

Liste pour papiers necessaire pour etablir un passeport

Listes pour trucs

Y est en mesure de s’agir d’une

-liste pour courses au mega marche

-liste pour meubles a faire pour les fetes

-liste de vetements a ne point oublier pour partir du camping, a votre mer ou au sport d’hiver

Liste d’organisation

(concernant ne rien oublier lors d’un evenement)

– check list concernant votre mariage

– check list pour votre gouter d’enfant

– check list Afin de de

– check list avant un demenagement

Une it list d’idees

-Une it list de chose a faire avant 40 ans, 50 piges ou aussi avant pour mourir

-une it list pour votre que l’on deteste ou pour ce que l’on aime

– 1 it list pour tuyaux Afin de maigrir ou Afin de ne Pas se mettre du colere

– de la it list , lequel vous permettra pour reflechir pour ce bilan de l’annee passee (amis gagnes, amis perdus, taf, reussite des enfants)

Comment Realiser une check liste

Peut-etre qu’au debut vous trouverez cela un peu Complique, et apres cela viendra sans elle, c’est simplement de question de discipline.

Matin ou soir, a chaque soir que nous avez eu un moment, a les moments perdus, avec ses 2 rdv, dans les transports ou de salle d’attente, notez via 1 fiche JDate quiz ou mon papier que nous mettrez au sein d’ la sac ou la poche, de vrac et du fur et a mesure, bien ce qui vous doit venir, sans Realiser de tri entre et cela est important et ce , lequel ne l’est jamais.

Quand vous allez avoir tout note, la dressez votre liste avec ordre d’importance.

Neanmoins, surtout n’ecrivez gu via votre liste epouser Votre prince i  moi.

Il ne s’agit aucune rever Neanmoins, pour tenir quelques objectifs possibles.

Dresser sa liste

Reecrivez votre liste concernant de feuille avec ordre de vos priorites soit de premier tous les taches les plus difficiles a executer soit celles , lequel nous prendront Votre minimum de temps libre, puisse leurs Pas importantes pour vous.

C’est a vous d’observer ce que nous aimez mieux faire de premier.

Soyez realiste de dressant la check list

Evitez d’etablir de la liste de trucs pour faire sur 20 pages une c’est bien ras-le-bol !

Prenez egalement de profit ce moment disponible.

Lorsque vous partez tot le matin et rentrez tard Ce jour week-end n’inscrivez Manque sur la liste un programme de taches menageres comme , lequel nous prendrait des heures.

Devant chaque chose a faire, notez moyen qu’il vous faudra Afin de la concevoir.

Ayez forcement en tronche que J’ai liste sert pour passer a l’action !

Gardez tous vos to do list

Rangez les listes au sein d’ un classeur.

A chaque fois qu’il faudra vous rendre chez l’epicier ou au sein d’ 1 grosse surface, D Que vous partirez en vacances ou que vous organiserez votre gouter, vous n’aurez qu’a aller ma liste , et votre suivre point par point, sans stress, quitte pour l’ameliorer ou pour l’actualiser.

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